教えて下さい

１月から３か月弱　出張で上越高田に滞在します。 滞在先は南高田駅周辺なので、近隣で練習できる場所やクラブチームなどありましたら教えて下さい。 移動手段は車で行きますので、あまり遠くでなければ問題ありません。 私の経験は中・高でやっていまして、ここ２・３年は月１回の練習程度なのでレベル的には『中』と言った程度でしょうか。 宜しくお願いします。