サーブミスをしてしまう

みすず 2005/10/3 07:25
僕は、本番になると緊張して力を出せないタイプです。 特に、自分のサービスになるとレシーブの時より、びびってしまうのです。ひどいときは1ゲームに3から4本サーブミスしてしまいます。ツッツキやブロックは比較的得意なのですが、自分からのサービスや攻撃でつまづいてしまいます。何かよい解決方法はないでしょうか?
火の国 2005/10/3 19:05
とりあえず落ち着いてサーブの成功率が高いサーブを使ってみてはどうでしょうか? あとはサ-ブの練習を毎日たくさんやればいいと思います。
ダス㌧(´・ω・`) 2005/10/3 19:52
サーブの練習もだらだらとやっているだけではだめですね。 気合を入れてサービスエースを取れるくらいのサービスを作るつもりで練習をしていきましょう。とりあえず下回転をフォア、バックのそれぞれ短いところ、長いところへ出せるようにはしたいですね。狙ってサービスエースが取れることがあれば、少しは自身もつくと思いますよ。
みすず 2005/10/4 06:15
火の国さん、ダストンさん、ありがとうございます。僕にとって下回転のサービスは一番出しやすいサービスですね。練習して、試合で確実に出せるようにしてみます。

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