試合で

自分は肩の力を抜いて深呼吸で、 リラックス。あんまし上手くドライブ 、スマッシュをミスる時は、 「御瞑四夜慢堕羅埜曽和袈」 オンベイシヤマンダラヤソワカ といって胸を叩き、集中します。 ※小さな声でいいです。 ちなみに「御瞑四夜慢堕羅埜曽和袈」 とゆうのはかの軍神：上杉謙信が 合戦でもちいた掛け声です。 これで上杉は合戦のみに集中し、 より安定した合戦が出来たと後世に 伝えられています。 参考になれたら幸いです

　試合前や試合中(まぁ、どんな時でも)に 精神的、肉体的にも色々と苦しい時や多忙 で落ち着かない時、集中できない時などは、 「ベストを尽くそう！」 「いいゲームをしよう！」 と「試合」である事や「勝負」である事を 忘れると、楽になると言おうか、案外、 忘我になれますよ。