卓球の相談過去の話題

精神面なのか・・・？

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アレクビギナー 2008/3/10 18:05

場違いだったらごめんなさい。今度市内大会に出ることになったのですが、受験勉強で半年以上「卓球」というものをやっていません。練習できる時間は、前日の午後と、試合前の約３０分間のみ…。なるべく効率のいい練習がしたいですっ!!! 何かいい方法などありましたら、何卒、早急に!!書き込みよろしくお願いします!!!!（なんせ大会が今週の日曜なんです）

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ク

クレイモアビギナー 2008/3/11 19:08

受験勉強御苦労さん。さぞ卓球がしたくてたまらなかったと思うけど、想像以上に体力が低下していると思うので、勝ち負けより怪我をしないことに注意して（特に前日の練習時に）ストレッチは十分に！結果をもとめず楽しんでください。　おそらく目が（動体視力）一番影響受けているとおもうので、前日は目を慣らすことに重点をおいてみては？

ア

アレクビギナー 2008/3/14 12:02

クレイモアさん、ありがとうございます。親からも、前日に張り切りすぎて怪我しないでよ!と言われました。(笑) 十分に気をつけます!