試合になると

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イボ前進攻撃型 2008/9/11 07:34

学校では思うようにドライブも入るしプッシュも入ります。しかしいざ試合となると練習のときの力の５０％もだせないのです・・・精神的なものもあると思いますが。皆さんは試合前に緊張をほぐすためにやってることってありますか？もしよかったら教えてもらえないでしょうか？

粘着ラバー信者 2008/9/11 16:19

とにかく深呼吸をすること。それと自分以上に相手も緊張しているんだとイメージすると気が楽になりますよ。

イボ前進攻撃型 2008/9/12 17:29

そうですよね！！自分だけでなく相手も緊張してますよね！！ありがとうございます。