精神面が…。

サーブの練習をするときにミスをしないということ頭におくといいですよ・・ 大事なのは練習の目的を理解することです・・ それとサーブをする前に少し間を空けるといいですよ

たくみさんの意見に賛成です。 サーブの練習はコースの打ち分け、 回転の種類・量の調節、長さ、速度などを考えながらするといいですよ! 絶対にはずさないという自信を持てるサーブを 増やしていきましょう！ また、サーブを打つ前に気持ちを落ち着けるために 一呼吸置くのも大切だと思います。 変な緊張はせず、自身を持って打ちましょう。

ありがとうございました。 明日から気持ちを落ち着かせて やってみたいと思います。