精神面を鍛える？ by やっさん
卓志
2004/1/20 12:25
よくスポ－ツなどほかいろいろなとこで精神面をきたえたらとか精神面を鍛えるってききますが具体てきに なにをどうすれば精神面って鍛えれるんでしょうね？ 昔昔私は某大学にいあたときに監督やコ－チにこれをきいたことがあります（笑）なんとなくわかってるんですがほかの人の意見もききたいのでこうやったら精神面が強くなるんじゃないって意見ききたいです なんでもいいですから今自分がおもってることを書いてください参考にします。 書き込みなんか初めてやったよなんかはずかしいな～～（笑）注意（はったり）ふくみ）シェイク）は絶対に返事を書くことここみてるのわかってんだから 期待してますよ。。。
かわうそ
2004/2/10 12:31
初めまして!
精神面を鍛える方法ですね♪
精神には大きく分けると内側と外側があるそうです！
内側はその人の持って生まれたモノ（先天性）
外側は後から出来たモノ（後天性）
内側は鍛える事はマズ無理でしょう！
外側は色んな事で鍛えられる筈です。
①練習で自信を付ける（一つ一つの動作が確実に出来る様になる）
②心のコントロール（心が乱れると出来ない事をやる･･･僕は生け花です）
③知る事（自分を第三者の目で見る･･･自分の事を知っていれば、自分の事を相手がどう見てるか必然的に解る）
･･･こんな感じの事をやってれば、外側がぶ厚くなっていきます。
つまり精神面を鍛えるって事は色んな要因を集め記憶の壁を作る事だと思います。
by かわうそ