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ドラゴン
ビギナー
2008/1/9 23:04
僕の学校は、夜に夜間高校があるので夏・冬関係なしで４時から５時１５分までしか練習できません。
なのでこの１時間１５分の間にフォアのラリー５分コース交代で５分 ロングショート１０分交代して１０分 フットワーク１０分交代して１０分 それからエレベーター式のゲームしています、これで効率のよい練習できてるでしょうか？
もし間違っていたら新しい練習メニューを教えてください。
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エルフショット
ビギナー
2008/1/10 10:48
FAQ的になりますが。
学校での卓球部の立ち位置、学校、顧問の先生などの
方針や部員の意識にもよりますが、その1時間15分をサ
ラリーマン部活として定時と考えるか？どうかに？？に
よると思います。
ヤル気のある奴は、朝練とか昼練とか称して自分たち
で台出ししてネット張って多球練習とかしてますし、
土日に地域の卓球クラブ、サークルや公共施設で武者修
行とかしてます。
その辺の全体を考慮して、まずドラゴンさんがナニを
したいのか？ まぁ、目標を決めるのが先決ですが、
その辺を慣らしてから、全体的を考えると良いと思います。