やらない方が良い??

どのような状況か分からないので正確にあーしろこーしろと言えませんが、 明日になってみて自分の状態が良ければやってもいいし 良くなければ家でゆっくり休んでまた次の日に備えればいいと思います。 また練習に行って気分が悪くなったら先生に言って見学してもいいと思います。 最終的には自分の体と相談するといいですよ。

ありがとうございました。 結局、昨日・一昨日首を痛めたせい？で首から背中にかけて痛みが強くなっていったので、練習には参加出来ませんでした。 今日もまだ痛いので針治療に行って明日から練習に参加するつもりです。

お大事に～。