うさぎ跳びって…

うさぎ飛びはかなり危ないです。 足のスネの外側には細い腓骨という骨があるのですが （この骨はもろくて横から力が加わったりすると簡単に折れてしまいます） うさぎ跳びは この骨に強いねじれ力を加える事になります。 なので、疲労骨折(針金を何度も曲げると折れてしまうのと同じ)になって折れてしまいます。 しかも、この運動は身体には体罰的な強度な運動で、 身体に無理を与えるだけだそうです。 そのため、どこの学校でもしなくなったようです。(大抵は)

最近ではうさぎ跳びをトレーニングとしてするなんてことはまずないですね。 けがをする可能性が大きいが得られるものがほとんどない言わば「百害あって一利なし」の運動だと思われています。

僕は「バキッ！！」てなったことがありました。