粘着ラバーのケアの仕方

粘着ラバーを使おうと思うのですがケアの仕方が分かりません。 あるサイトではヨーラのスピンマックスを塗ってから粘着保護シートを張るといいと書かれていたのですがそれでいいのでしょうか？他にいい方法があれば教えて下さい。