反応

＞自分に飛んでくる球も裏面で打てるようになりたい＞ですが 体の正面のボールは裏面で打つのには無理がありそうです。私の場合打てないこともないのですが、前より弱くなりました。威力はまったくありません。 裏面の威力は鋭い角度でバックのコナーを切って入るというとこだと思います。体の正面は通常のショートからプッシュで打つべきでしょう。

なれるまで難しいのですが、ふつうのショートやプッシュを打つ構えから、打つときにパッと裏面に変えて打つ練習をすると、ショートでも裏面でも打てるようになりますし、「これは低い球だからショートで打とう」と思ったときに、予想より高めのボーが来たりしたら、とっさに裏面に切り替えて打てるようになります。裏面は、一定以上に手首を鍛えておけば、ショートよりも決定力が出ますのでがんばって下さいね。

まずは一球ずつ切り返しのたきゅう練習をするとよいでしょう

フォアハンドを打った後にすぐに基本姿勢にもどれば打ちやすいと思います。