裏面にツブ高貼ってしまった。

裏面にツブ高をはってしまったんです。最初はいいと思ったんですが、練習してみると、まったくだめでした。これからもあきらめずに使いこなそうと思うので、誰か裏面のツブ高について知っていることを教えてください。