大会で・・・

先日大会が行われて、それに出場しました。 その時4回戦で負けてしまったのですが、監督に 「ドライブを打つときに体重が後ろに乗っている。」 と注意を受けました。 その後ドライブ練習のときに体重を前に乗せるかんじでドライブを打ったのですが、前のめりになってこけたり、ネットに掛かることが非常に多かったのです。どうすれば体重を前に乗せながらきれいにドライブをいれることができますか？ドライブに自信のある方教えてください。 長文失礼しました。