バックスマッシュ

はじめまして。 いきなり質問なんですが、みなさんはバックスマッシュ（決め球）の時どのようなフォームでしょうか。私は今、手首を内側に曲げてラケットを下向きにして打っていて、右利きなので右足を踏み込むようにしているんですが、どうもスピードが出ません。前陣速攻なので、フォア、バック共に強打ができるようになりたいです。良い体の使い方やラケットのい振り方があれば教えてください。 ちなみにバック面ラバーはタキファイアsoftで卓球歴は３年ちょっとです。よろしくお願いします。