バックハンドの手前に

右シェークです。 バックハンドの手前側にボールが来たときに、打つとき力が入らない（手首が曲がってしまう）というか、なんというか説明しにくいのですが、バックの手前にボールが来たときにどうすればネットミスが防げるのでしょうか。