フォアの打ち方・・・

僕は小学生で練習していた時はペンでやってたので、今になってシェークに変えてフォアの打ち方が違うと注意されます。素振りしてみるのですが、心掛けがないため直りません・・・。誰か気をつける所を教えてください。