フットワークで

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kokopo 2009/3/30 17:26

毎日フットワークをしていたら、かかとの後ろに血豆のようなものができてしまいました。ここに血豆ができるのって動き方が悪かったり無駄が多かったりするのでしょうか？？

きがみ 2009/3/30 21:16

フットワークはつま先だけで移動すればするほど効率は良くなると思います。ですから、かかとの後ろというのは・・・効率がいいとは言えないでしょうね。フットワーク練習してると土踏まずが痛くなりますよね。