ライジングのコツ

訂正です　グオユエ＝郭躍

ピッチを早くする練習なら多球練習が一番でしょう。 普段よりも早く出してもらうなど。 後は意識して戻りを早くする事も大事だと思います。 戻りが早ければそれだけ次の動作に移るのも早くなる。そうすればピッチの早い卓球になるのではないでしょうか。 もし、多球練習ができないときは「一球二動作」で練習してみてください。ようは、一球の中で二回動くという練習です。例えばフォア打ちの時、ただ打つのではなくフォアで打った後、ボールが返ってくる前にショートの素振りをしてフォアでボールを打つ。（わかりにくいですかね・・・） こんな感じで練習していけば徐々に戻りが早くなると思います。

ありがとうございます＾＾ 明日から実行してみます