カウンターの仕方

どうもこんにちは。 早速ですが、僕は日ペンのドライブもどきです。皆さんもバックに攻撃されたら、よほど甘くない限りまわりこんでフォアではなく、バックのブロックないしロビングなんかでつなぐと思います。 僕もここまではできるのですが、その後フォアにどんなにゆるく出されても、無理にバックで打ってしまい、手なりグリップなりに当たってしまい、アウトになってしまうのです。こういうときにカウンタードライブをしたいのですが、効果的な練習法や、アドバイスなどをください。お願いします