粒高

僕はなかなか粒高に勝つことができません。普通に打ったら沈みますし、角度を調節しても同じです。だからといって下からあげると、アウトになってしまいます。どうしたら、相手の玉をうまく返すことができるでしょうか？コツなどを教えて下さい。