反転・サーブ
て
てつ
2004/9/27 22:23
私のやりかたですが・・・。
1.ラケットの柄の部分を親指と人差し指で軽くつかむ、というかつまんでいる状態から斜後方に向かって手首を中心に時計回りに軽く振り上げ回転を始めます。
2.振り上げて、頂点にさしかかる直前に全ての指を伸ばします。(ただし親指と人差し指の側面が柄から離れすぎないように)
3.指を伸ばすとラケット面は自然に上を向きますので、すかさず中指以下3本の指をラケットの面に掛け、一気にラケットを回します。
4.面が入れ替わったら人差し指を元に戻してラケットを保持します。(人差し指と中指の間にラケットを挟む感じです)
5.最後に親指を戻して握り直します。
ラケットを回すのは中指です。人差し指と親指はあくまでラケットの柄を支えるだけですのでそこに注意して練習してみて下さい。