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試合のとき･･･

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アレクビギナー 2008/5/16 21:26

試合のとき、緊張のためか、普段のプレーが思い通りにできません。体が温まっていないのだろうかとか、単に試合慣れしていないだけなのか･･･といろいろ考えてはいるのですが、どうすればよいか分かりません。そこでとりあえず、下の二つについてアドバイスをいただけたらと思います。　･体の温め方(ストレッチやウォーミングアップ等) 　･試合で緊張しないための方法(おまじない等何でもいいです) どうかこの哀れなプレーヤーに救いの手を差し伸べてやってください。

返信

4件

ア

アレクビギナー 2008/5/16 21:42

長文ですみません。できれば多くの人に書いたいただきたいと思います。どうぞ、よろしくｍ(－－)ｍ

苺

苺ビギナー 2008/5/17 11:02

体の温め方は、反復横とびや、筋トレとかして、試合での緊張は、掛け声とか出してみたらどうでしょうか? あとは「自分ならやれる」っとおもいながらマイナス思考ではなく、いつでもプラス思考でいくといいと思いますよ＼(^o^)／

ア

アレクビギナー 2008/5/17 16:23

ありがとうございます。掛け声なんて出せるかな･･･？まあとりあえずがんばってみます。

苺

苺ビギナー 2008/5/18 17:56

頑張ってください↑↑ 最初は恥ずかしいけど・・・・なれたら出せますよ