スランプ

いま思い出したんですが、あれは約2ヶ月前のことでした・・・ フォアドライブ＆カットがはいらない!! バックドライブ＆カットもはいらない・・ つーか全てがうまくいかなくなってしまったのです!! 練習試合でも、一年生に負けたり･･･ これがスランプか･･ と痛感しました・ 部活やめようかなー･･とまで思いましたよ!! 我慢して打ってたらある日突然なおったんですが 僕は約一ヵ月半も苦しみました!! 確実にスランプを脱出する方法はないですか? またなるのが怖い･･