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はじめまして！ まず下回転をだしてそれをドライブで持ち上げたらいいんじゃないんですか？ それと表をはっているなら相手のサービスのとき下回転の場合はボールを叩けば簡単に入りますよ！ 練習方法は自分が下回転のサーブを出して、バックに返ってきた玉を回り込んでドライブで打ってまた返ってきた玉をスマッシュで返す練習をしたらいいのでは？ それと表のお勧めラバーはスペクトルですね！ 参考になったでしょうか？

それとサーブのコツですが・・・・ サービスするときにボールをただ当てるのではなくてボールをすくい上げるといううイメージですかね！ 短い(２バウンドするぐらい？)サーブをだしたいのなら自分のネット際にボールをだしたら簡単にはいりますよ！

基本的にサーブは何でもいいと思います。 自分が攻めやすいサーブを出したほうがいいのではないでしょうか？ 例えば、下回転をドライブするのが少し苦手なのであればナックルや横回転主体でいく、など。 私の場合、ペンドラですが自分から攻撃というよりも相手が攻めてきてそれを崩してからの反撃、のような戦術が得意なので、サーブは横回転系が主体となっています。 しかし、サーブもただ出すだけではいけません。サーブは、好きな回転で好きなところに出せる強力な攻撃なので、その後の展開をそれなりに考えて出さなければいけません。

遅くなりましたが、教えてくださってありがとうございます