バックサーブ

ラバーが死んでいるのではないでしょうか？

スイングスピードを早くする 　ラケットを軽くにぎる腰を使う

・手首を使う ・腰を若干使う バックサーブの場合も、手首が重要になります。インパクトしたら手首をクッと曲げる感じでやってみたらどうでしょうか？

わかりました今日やってみます。