たっきゅん
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前陣速攻　シェーク

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匿名 2005/6/27 20:06
誰か　いい練習方法　教えて　夏の大会勝つための 平日　と休日の　練習方法　一緒に考えてください たとえば　ランニング15分　ラリー　100回とか　　俺　マジよ
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Night-Love 2005/6/28 13:32
いきなり勝とうと思って、練習しても勝てるほど甘くないのでは？ 日々どれくらい集中して、本気で練習してるかってのが大事だと思いますよ。 技術はおいといて スタミナの面で Ｌ.Ｓ.Ｄで、1時間ぐらい走るといいでしょう。 L.S.D（ロング・スロー・ディスタンス）ってのは、時速8ｋｍで長時間走るトレーニングのことです ディスタンスだよね、、確か・・
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