さらなるレベルアップを目指して

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匿名 2006/4/1 10:52
僕の後輩に一年としてはかなり強い二人組みがいるのですが(基本が身に付いてる 他の一年とはケタが違う)さらなるレベルアップを目指すには、どういう練習をすればいいのでしょうか?(ちなみにその二人はペンのドライブ型とシェークのドライブ型です二人とも裏ソフトラバー使用二人とも右利き) 強いといっても県大会とかにまで行くような強さではありません。 よければみなさんの意見を聞かせてください。
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匿名 2006/4/1 13:38
後輩を強くしたいんですか?それとも、あなたが強くなりたいんですか?
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匿名 2006/4/1 15:43
後輩です
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匿名 2006/4/1 17:48
基本がしっかりしているなら3球目攻撃の練習などはどうでしょう?下回転サーブを出し、レシーバーは相手のがら空きの所を狙って返球します。そうすれば、打つほうも自分の弱いコースがわかって一石二鳥だと思います。ドライブは、基本的には回り込んでフォアドライブがいいでしょう。バックドライブに頼るようになるとフットワークが悪くなり左右の揺さぶりに対して非常に弱くなってしまいます。 レシーバーのコース取りとブロック、攻撃側のフットワーク練もかねた練習だと思います。
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匿名 2006/4/1 18:30
裁判長sありがとうございます 多球練習はどんなのをすればいいのでしょうか?
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匿名 2006/4/1 18:52
もちろん、フットワーク練習でしょう。 実際自分がやっているフットワーク練習は、フォアとバックに下回転を交互に出してもらいオールフォアでドライブを打ちます。玉を出すタイミングは、ドライブがコートについた瞬間ですかね。早すぎても無理だし、遅すぎても練習の質が下がってしまう。球出しは、早い打球点を心がけるといいでしょう。疲れてくるとおそらくスイングが雑になってくると思うので、その辺にも注意を払うといいでしょう。 まあ、こんなところですかね。

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