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ペンのバックハンド

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スマッシュ男ビギナー 2007/2/24 14:51

ペン速攻型で、今バックハンドロングの練習中です。別に打てないことはないんですが、ネットにかかったりして、威力もあんまりないです。なので毎日ダンベルで素振りしているんですが、成果が見られません。いい練習法はありますか？

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Mr.ペン・ドライバービギナー 2007/2/24 16:27

まず、体重移動から覚えた方がいいので・逆利きの手で打ち、体重移動、腰の使い方を覚える（腕は殆ど振らない）・↑の時より台から離れると自然と腕も振らなきゃいけなくなるので振る・前陣で振る腕で振るときは角度がブレやすいので一定にするように心がけましょう

スマッシュ男ビギナー 2007/2/24 19:54

ありがとうございます。逆利きの手というのは、右利きなら左手で打つという事ですか？そして素振りでもいいんですか？

Mr.ペン・ドライバービギナー 2007/2/25 08:24

そういうことですが、できればうまい人とゆっくりラリーをしたほうが感覚とかリズムとかよりリアルに覚えることができます素振りも大事ですがいざ球を使った時と異なるときがあるから球を使いましょう

スマッシュ男ビギナー 2007/2/25 12:39

だいぶ参考になりました。練習に取り入れたいと思います。ありがとうございます。