多球・ラリーについて

現在、部員で練習メニューを見直しているのですが、多球練習とラリーをどのくらいの割合ですればよいのか迷っています。 皆さんは双方をどのように組み合わせて練習していますか。 また、別の話になるのですが、ダブルスの練習についても迷っています。ダブルスは毎日練習した方がよいのでしょうか？ そしてペアはどのように決めていますか。 質問ばかりですみません。 ちょっとしたことでも構わないので、教えていただけたら嬉しいです。 よろしくお願いします。