卓球の相談過去の話題

自主練習

0人がフォロー

ブリスビギナー 2008/3/4 19:06

家での自主練習などの時、ドライブやいろいろな技術などのフォームを整える練習はなにがいいでしょうか。あと、コントロールをつける自主練習はなにがいいでしょうか。贅沢で注文が多くてすいませんが、教えてください。

返信

2件

ka ビギナー 2008/3/5 11:44

家に台がなくてですよね？鏡で自分のフォームを見ながら素振りをしてみるといいと思います。台がない場合はコントロールをつける練習は難しいのでは。普段の練習のときにワンコースでやっていても角を毎回狙うなど毎日の意識を変えてみるとコントロールがよくなると思います。

ブリスビギナー 2008/3/5 18:47

返答ありがとうございます。やっぱり台があったほうがいいんでしょうね。家でコントロールつける練習は自分で編み出してみます。顧問が大バカなので、ろくな練習ができないので、自分で努力しています。努力した結果が県ベスト8でした。