卓球の相談過去の話題

顧問がいない。

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ハイドラＹビギナー 2008/12/26 22:47

中2で顧問が居なくて困ってます。仲間を強くしていきたいのですが、自分もどんな練習メニューで強くしていこうか分かりません。みなさんはどんな練習メニューですか？

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kkodom ビギナー 2008/12/29 08:38

参考になればと思い書き込みます。自分の高校の場合、最初に基礎練習(フォア、バック、フットワーク(交代)、ツッツキ(フォア、バック)、ドライブストップ(交代) )の順にやり、その後に3球目練習や、4球目練習、そして課題練習。または多球練習のどちらかをします。そして最後に時間があれば部内で試合とかやってみたりしてます。

ハ

ハイドラＹビギナー 2008/12/29 14:16

ありがとうございます参考にしたいとおもいます

柳

柳承敏ビギナー 2009/1/1 21:02

僕の学校はフォア・ショート・ツツッキ・３球目攻撃　エレベータ（試合をして勝ったら上にあがって負けたら下に落ちる）という練習ですね

↑

↑AITUSR↑ ビギナー 2009/1/14 23:01

どんまいだよｂ