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ブロックの練習法

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スマッシュ男ビギナー 2009/12/18 22:19

ブロックの練習法について調べていたところ、中国選手がやっていたという練習方法を見つけました。その練習方法なのですが、「多球練習で全面にひたすら強打を出してもらい、そのボールにくらいついてブロックする」というものでした。この練習が実際に行われていたのかはわかりませんが、どれほどの効果が期待できるでしょうか。皆さんの意見をお願いします。

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