フットワーク

フットワークを早くするには多球練習をたくさんやるのが一番有効だと思います。 自分がギリギリで追いつける早さで出してもらってそれを何回も繰り返すのが得策だと思います。 トレーニングに関しては下のスレにあるとおりです。