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トレーニング

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む

むら★ ビギナー 2005/7/30 23:03

　今度トレーニングをはじめようと思うんですけど、反復横とびはしようと思うんですけど他に何をしたらいいと思いますか?

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返信

3件

け

けんこぉ～ビギナー 2005/7/31 21:18

とりあえず、何を鍛えたいのか書いてもらわないと・・・

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む

むら★ ビギナー 2005/7/31 21:40

ごめんなさい。まぁ、足や腕とかですかね・・・。

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テ

ティラノビギナー 2005/8/2 13:13

スタミナや足腰を鍛えたいなら縄跳びがいいですよ。

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