トレーニング

む

むら★ 2005/7/30 23:03

　今度トレーニングをはじめようと思うんですけど、反復横とびはしようと思うんですけど他に何をしたらいいと思いますか?

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け

けんこぉ～ 2005/7/31 21:18

とりあえず、何を鍛えたいのか書いてもらわないと・・・

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む

むら★ 2005/7/31 21:40

ごめんなさい。まぁ、足や腕とかですかね・・・。

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テ

ティラノ 2005/8/2 13:13

スタミナや足腰を鍛えたいなら縄跳びがいいですよ。

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