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合宿

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羅美ビギナー 2005/8/20 10:46

皆さん合宿ありますか。どんなことをやりますか。合宿ってかなりきついんですか。教えてくださ～い。

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卓Q部員ビギナー 2005/8/20 18:31

僕はちょうど今日、合宿から帰ってきたところです。やはりきついですね。まぁ練習にもよりますが。僕のところは朝・午前・午後・夜にわけて練習していて主にサーブ・レシーブ練習、フットワーク、多球練習、３、４球目などでした。

羅美ビギナー 2005/8/20 20:12

筋トレとかランニングとかきついと聞きました。どうなんですか。

卓Q部員ビギナー 2005/8/20 20:33

ランニングはいつもきついですｗｗ筋トレはちょっとしかしませんでした。筋肉痛で動きが鈍ったら練習になりませんから

羅美ビギナー 2005/8/21 16:48

ランニングって、どれくらい走りますか。