粒高

僕はカットマンなんですが、次の粒高ラバーを超極薄にしようか一枚にしようか悩んでいます。そもそも、一枚とはスポンジありと何が違うんでしょうか。くだらない質問ですが、一枚ラバーの特徴を教えてください。よかったら守備重視のカットマンにあう方を教えてください。お願いします。