バックドライブ

回転の量やボールの速さなど、そのときの場面でかわってくるので、一瞬のためでするバックドライブと 体を大きくつかってするバックドライブの２種類 を練習するといいとおもいます

ありがとうございます！

相手のボールによりますが、結論から言うと相手の下回転より速いスイングスピードで擦る必要が有ります。下回転をドライブすると言うことは相手がカットマンでない限り前陣から中陣でスイングするため戻りの早さを考えた上で早いスイングしなければいけません。はじめは引きの大きいドライブから始めてもいいとは思いますが、卓球が上達し格上の学生や社会人との対戦する頃には、コンパクトスイングを求めていく方向になります。早いスイングは姿勢やスイングの軌道が崩れやすいため素振りなどで理想のフォームとスイングスピードを考えそれを崩さないように多球練習するのがお勧めです。