初めまして

豪腕おじさん 2005/1/23 15:53

さて、さっそく質問なんですが＾＾；この頃フットワークのよい選手を見て「打つだけじゃ勝てないな」と思ってきました。そこで家でもできるフットワークの鍛え方を教えて欲しいのです。ちなみに家はそんなに広くないのでご勘弁を（何が）

たいたん 2005/1/23 20:27

反復横跳びを何分もやり続けるとか・・・結構いけますよ。多分（おぃ

豪腕おじさん 2005/1/23 21:32

それやっちゃうと、妹に「静かにして」って言われてしまうんですよ；　他に何かありませんかねぇ・・　　毎日スクワットをやっているんだけど・・これだけでいいのかなぁ。

匿名 2005/1/23 22:25

ランニングと二重跳びが一番です。