また②こんにちわ☆

エリコ 2005/3/30 15:13
私、試合のときとか(特に勝ち進んでみんな見てる時)に結構緊張して集中できなぃコトが多いんです。小4から卓球やってるのになんか情けない。。そぅぃぅことをなくすためにみなさんが何かゃってることあったら教えてください。
ダス㌧(´・ω・`) 2005/3/30 19:22
あまり女性には向かないとは思いますが、自分の場合は試合の前に相手をよーく見ておきます。 人によっては「にらむ」といえるぐらいに。 試合前に自分がどんな試合展開を作りたいのか頭の中でイメージするのもいいとおもいますよ。
ジョージ 2005/3/30 22:23
そういうときには、たまに玉突きを5回位するといいと思いますよ。(僕もそうしてます)効果は人それぞれだと思いますが案外リラックスできますよ。
エリコ 2005/4/1 13:56
ぁりがとうございマス!!!!ゃってみますね。
りゅう 2005/4/3 10:04
 誰でも緊張してしまうからそんなに気にしなくてもいいと思うよ。もちろん集中力を高める方法を考えることは大切だけどね。

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