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どこを鍛えれば

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ラ

ラスタリスビギナー 2004/6/13 22:27

いまいろいろな技に挑戦しているのですが、ふと疑問に思いました。卓球ではどこの筋肉を鍛えればいいのでしょか。誰か教えていただけないでしょうか。

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ｗｈｉｔｅ－ｔｉｇｅｒビギナー 2004/8/19 06:32

卓球は主に下半身を鍛えないといけません。フットワークとか大事ですよ！

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つよしビギナー 2005/1/12 00:50

目、腕、足、脳、以上！

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