高校の練習メニューを教えてください。

僕の高校にはコーチがいなく、監督も全く顔を出しません。だから全て自主的に練習しているんです。 さて練習方法ですが、10分や15分で区切った練習がメインです。内容をどんどん変えることで刺激的な練習になりますよ。 練習時間は二時間弱でした（僕は引退して受験生・・・）が、けっこう強くなりましたよ。 by　まっち

45分ですか・・・。 中学生のうちは、まだ感覚を研ぎ澄ませる時期なんですよね。だからいくら短い時間でも「できるだけ練習時間を作る」というのが大切です。 短い時間を有効に使いたいなら、いきなりゲーム練習からやってみてはどうでしょうか。 実際の大会では練習時間は30分もありませんから、「10分間だけ基礎練習、残りはゲーム！！」みたいにやっても悪くはないと思います。 by　まっち

みなさんの練習メニューページに関連情報があります。 http://www.ta9n.com/fbbs.php?an=28&mid=537

レスありがとうございます。 時間が短くても、集中することで上達するんですね。感動です しかし、今は短い時で（準備から片づけまで）４５分と、かなり短いです。 そういう時はどうしたらよいでしょうか。 by　すかぴろ

レス、ありがとうございます。 そうですよね、実際の大会の時の練習時間を考えると、短い時間でアップが出来る様にならないと不利ですよね。とても参考になりました。 by　すかぴろ

卓志さん、すみませんでした。気をつけます。