練習メニュー

みなさんは日ごろどんな練習をしてぃますか？ 約何時間してぃますか？教えてください。 流れにそって教えてもらえるとぁりがたぃです。 自分の学校は・・・ ①フォア打ち　５～１０ ②フォア・バック　５～１０ ③フットワーク２点　（最近はぁまりやっていないかもｗ）５～１０ ④３球目　１０×３ぐらぃかな ⑤後はフリー　みたぃな感じです。 約２時間です。でも、時間がぁまって最近はみんなダラダラと練習をしていて、勝手に休憩をとったりしています；； 他にメニューを加えた方がぃぃと思うんですが・・・。 まだ、２年なのでぁまり仕切ったり出来ないし。