卓球の相談過去の話題

フットワーク練習

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ガンモビギナー 2005/10/23 11:08

左右に振られるとどうしてもフォームが乱れてしまうのですが、それはやっぱりフットワークにあると思うんです。僕は顧問からも友達からも「足を使え」とよくいわれます。自分でも直したいとおもっているんですが、どうしてもフットワークの練習のしかたがわかりません。基本的なフットワークの仕方からでいいので詳しく教えてください。長くなりましたがお願いします。

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トキビギナー 2005/10/25 02:12

フォアとバックにボールを１本１本だしてもらって、オールフォアで動いて取るとか、それをフォアとバックでやったりします！反復横跳びみたいな感じですよ動きは

ガンモビギナー 2005/10/30 18:21

返事遅れてすいません。ありがとうございます！！反復横とびみたいな感じですね！早速やってみます

匿名 2006/9/24 19:10

足のつま先の親指ぐらいに力を入れて動く(フットワーク）といいと思います。普段から意識しながらも鍛えられるんでいいですよ。歩く時など足がひらかないようにしてまっすぐ歩いたりするといいです。