皆さんの練習メニュー
おすすめの練習方
部長になったのですが、いい練習方がみつかりません
試合で使える練習方や日々の練…
ピンポン☆
2010/10/27
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３人での練習
はじめまして。
僕の所属している卓球部では、部員数が奇数なため３人で台に
入っ…
いーちゃん
2010/4/19
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練習メニュー
僕は新しく高校で部長になったのですが、練習メニューが決まりません。顧問の先生は…
チタニウム
2009/8/23
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筋トレ
僕の部活ではたまにするのですが、メニューがいつも決まっていません。毎日、何をど…
蒋澎龍Yu-chikun
2009/1/12
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筋トレ
中学の部活を引退して高校までに卓球に必要な筋肉を鍛えようと思いましたがどこをど…
表龍裏
2008/7/22
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皆さんは・・・・
あの～私が入部している卓球部は人数が多くて打てないときがあるんですけど・・・・…
苺
2008/5/12
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過敏に反応できる方法
最近私はボールへの反応が遅いとよく言われます。
ボールさえ分かれば、フットワー…
スクランプ
2008/5/3
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練習メニュー
・校舎の周りを２週走る
・なわとび（前跳び１００回の後に後ろ跳び１００回）
・…
一球入魂
2008/4/29
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強くなるために
腕立て20、腹筋30、背筋30、スクワット20
です他にした方がいい事があればお願いし…
9
2008/4/26
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よく弾むラバーでのドライブについて
最近ラバーを替えたのですが（マークV→クーガ）ドライブをうつときに弾みすぎてオー…
暇人
2008/3/7
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筋トレ
テストとかで卓球ができないときがあります、なのでそのときに筋トレをする良い機会…
前陣ドライブ☆
2008/3/2
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練習できない
利き腕の骨を折ってしまいました。そのため練習ができません。だけど、何かやってお…
サウスポー
2008/1/6
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基本練習
初めての投稿なので、お見苦しい所があるかもしれませんが、予めご了承ください。
…
胡瓜のきゅうちゃん
2007/12/23
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困った・・・
僕たちの部活は3年と1年で今年の夏に3年生が引退して、1ヶ月交代で部長をやっていま…
夜明け
2007/12/15
2 返信
ドライブ練習法
初めまして皆さん。さっそくですが、僕はドライブが時々しか入りません。シュートド…
ハシケン
2007/11/15
8 返信
第二ステップへ！
僕たちの学校（中学）の卓球部は夏から新チームでスタートし３ヶ月そこそこの成績…
坂口宏
2007/10/26
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最近・・・
最近文化祭やら中間やれで卓球を1週間ぐらいやってません。
そこで卓球をやらずに卓…
ドラゴン
2007/10/7
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練習方法ｗ
基礎練習は徹底的にするべきッ☆★
瞬発力を鍛えるにはやっぱり速い球に慣れることが…
ぁゃの
2007/9/23
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指導。
私は中学から卓球をやり始め。いま高校二年で、先輩もいなくなり、今私が部長な訳な…
ライト
2007/9/15
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システム練習
システム練習（課題練習）でみなさんが行ってる練習メニューがあれば教えていただけ…
aki1108
2007/9/11
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