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フットワ－ク練習

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ゼウビギナー 2007/6/23 20:51

新しいチームになりました。そこで練習メニューを考えたのですが、フットワ－クの練習に何を入れたらいいのかよく分かりません。有効なフットワークの練習法を教えてください。

返信

4件

ハナクマビギナー 2007/6/23 23:14

2台フットワークって言うのがありますよ

ゼウビギナー 2007/6/28 00:11

どういう練習ですか？

ドラスマビギナー 2007/6/30 17:25

２台フットワーク、聞いたコトあります。卓球台を２台くっつけて、その２台の中で多球練習するんですよ。やったコトありますが、はじからはじまでボール出されると結構キツくていいトレーニングになりますよ！！

お疲れマンボービギナー 2007/7/7 20:57

うちも二台フットワークやってますよ＾＾ｂ確かに最初はきついです。でもやってると、かなりフットワークつくからオススメです。