練習法

初めまして。高校に入学し､早三ヶ月･･･。もぅ部長に∑(ﾟ□ﾟ;) あまりに急なことで解らないことが沢山です。 ★メニュー★ フォア10分 バック10分 切り替えし1人5分(計10分) フットワーク1人5分(計10分) 三球目2球交代で10分 上記で足らない練習を教えていただきたいです。 他に面白い練習法もあればプラスで教えて下さい。お願いします。