新チームとしてスタート

サーブ力に欠けているっていうのは、どういう視点から見て欠けているのですか？種類が少ないっていうのは欠けているとは言いません。切っているにに切れていないのは微妙です。サーブ力とは３球目にどうつなげるかです。サービスエースを取るにではありませんので。 ですから、一人でサービス練習は全く意味がありません。 数種類持っていても、３球目につなげられないと意味がありません。サーブの種類は相手に角度を覚えさせない為の手段です。 ３球目練習の時も、自分の持っているサーブを全て出しながらやらないと意味がないです。 ですから、始めはバック３種類、フォア３種類を覚えて、切れている切れていないとコースの打ち訳さえできれば、３球目の処理、すなわち基本練習・基本攻撃の法が重要なのです。３球目はフットワークも含まれていますね。 フットワークは必要ですが、単純に同じものを毎日は意味ないです。３種類位を決めて毎日ローテーションしてさらにランダムでユックリペースを入れることですね。 疲れている状態だと効率が悪いので、１０分練習５分休憩を１時間位繰り返すと良いでしょう。 http://9130.teacup.com/kazufumi/bbs