卓球の相談過去の話題

強くなるために

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9 ビギナー 2008/4/26 23:25

腕立て20、腹筋30、背筋30、スクワット20 です他にした方がいい事があればお願いします

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返信

2件

前

前陣ドライブ☆ ビギナー 2008/4/27 13:30

走りこみ

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9 ビギナー 2008/4/27 19:18

返信ありがとうございます明日からやってみます

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