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一

一球入魂ビギナー 2008/4/29 12:56

・校舎の周りを２週走る・なわとび（前跳び１００回の後に後ろ跳び１００回）・反復横跳び１５０回・腹筋５０回・背筋５０回です。みなさんはどんなのをしていますか？

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